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| 1-2日目 10/11-10/12 出国≠デリー≠カトマンズ |
3日目 10/13 カトマンズ＝ラメチャップ≠ルクラ･･･パクディン |
| 4日目 10/14 パクディン･･･ナムチェ | 5日目 10/15 ナムチェ･･･シャンボチェ･･･サナサ |
| 6日目 10/16 サナサ･･･モンラ･･･ドーレ | 7日目 10/17 ドーレ･･･マッチェルモ |
| 8日目 10/18 マッチェルモ滞在（高度順応） | 9日目 10/19 マッチェルモ･･･ゴーキョ |
| 10日目 10/20 ゴーキョ･･･ゴーキョピーク往復 | 11日目 10/21 ゴーキョ･･･レンジョパス･･･ルンデン |
| 12日目 10/22 ルンデン･・･ターモ | 13日目 10/23 ターモ･･･パクディン |
| 14日目 10/24 パクディン･･･ルクラ | 15日目 10/25 ルクラ≠ラメチャップ＝カトマンズ |
| 16日目 10/26 カトマンズ滞在（予備日） 17日目 10/27 カトマンズ（予備日） 18日目 10/28 カトマンズ≠デリー 19日目 10/29 デリー≠日本 |
全行程 |
※ ー鉄道 ＝自動車 ・・・徒歩 ⇒バス ≠飛行機 ⇔その他
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| 夜明け前のタムセルク （6623ｍ） 6:00頃 |
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| こちらは、ロッジの右側の山 コンデ・リ？（6187ｍ） |
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| 今日のお祀りの用意かもと思って、 「お手伝いしましょうか」･･･と言ったら 断わられてしまった･･･ |
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| 燃やすと、いい匂いのする木の枝に点火 |
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| 祭壇にきれいに並べられたお供え-1 | |
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| 祭壇にきれいに並べられたお供え-2 | |
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| 祭壇にきれいに並べられたお供え-3 | |
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| 祭壇にきれいに並べられたお供え-4 | |
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| 祭壇にきれいに並べられたお供え-5 | |
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| 祭壇にきれいに並べられたお供え-6 | |
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| 祭壇にきれいに並べられたお供え-7 | |
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| 祭壇にきれいに並べられたお供え-8 | |
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| 祭壇にきれいに並べられたお供え-9 | |
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| お経が始まった-1 | |
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| お経が始まった-2 | |
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| お経が始まった-3 楽譜のように、1枚1枚めくりながら お経をあげるお坊さんたち 左に座っている男性が、 これらの祀りごとを依頼したとか |
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| 朝日に輝く白銀の山コンデ・リ？（6187ｍ） 6:30頃 |
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| 朝食はテラスで 7:00頃 お粥・パン・卵焼き・お味噌汁・梅干し・お漬物 |
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| とまったのは、「プモリ・ゲストハウス」 |
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| 浅原さんと、このロッジのオーナーとは 長い付き合いだとか |
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| さあ、出発 8:00頃 テラスから、室内階段を登って登って裏口へ （青と白の扉） |
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| どんどん下って、ナムチェの繁華街を通って･･･ | |
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| ナムチェをぐるりと取り巻く山の縁へと、登って行った もう階段は嫌だ～！ 雲に隠れたコンデ・リ（6187ｍ） |
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| マニ石を回って･･･ |
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| すっきりと姿を現した白い山 （テンギ ラギ タウ 6943ｍ） 初めて聞いた名前 （浅原さんに教えてもらった） 『 北海道山岳連盟が、初登頂した』･･･という記事があった |
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| 右＝ゴーキョ 直進＝シャンボチェ 今日の予定はシャンボチェから、 エベレスト・ビュー・ホテルへ行きお茶休憩して、 そして、サナサまで行く |
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| リンドウの仲間-1 6年前、マナスル1周の時、初めて出会った記念の花 |
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| リンドウの仲間-2 | |
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| リンドウの仲間-3 | |
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| エーデルワイスの仲間：キク科 ドライフラワーになっているが、 確かにエーデルワイスの仲間 |
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| ナムチェは、まさしく盆地 びっしり建て込んだ家並み |
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| コンデ・リ（6187ｍ） |
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| トウダイグサの仲間の紅葉 |
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| えっ？ なぜこんな立派過ぎる道がある？？ 途中でプッツンだったけれど、なぜ？ |
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| 「標高 3775ｍ」の文字 |
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| ヘリコプター発着所 |
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| ↑ シャンボチェ・ホテルに着-1 9:45頃 このホテルの角を曲がると、 エヴェレストが見える･･･という有名なホテル 新潟のご夫婦は、エヴェレストビュー・ホテル泊が希望だったけれど 満員だったため、やむなくこのホテルにしたとか （他の3名とは別行動） |
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| ↑ シャンボチェ・ホテル-2 エヴェレストは雲の中だったが、 夕方・朝方の絶景が見える（はず） 特異な形をしているアマダブラムの山容がいいねえ･･･ その左隣が、ローツェ 8516ｍ |
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| ↑ シャンボチェ・ホテル-3 このホテルの庭で、日本語で話していたら、 「日本人ですか？」と声をかけてきた男性がいた 「和歌山労山です」と言われたので、 「岐阜県の多治見労山です」と答えた 彼は明日1人で（ガイドと一緒だよね！） アマダブラムのベースキャンプに行くと･･･ 凄～い！ 無事登頂できたろうか？？ |
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| 赤い実がいっぱい！ 美味しければ、人間だって鳥だって食べるだろうから きっと美味しくないんだね |
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| おやまあ、「ヒマラヤ山荘」と 日本語で書いてある看板が目に留まった！ |
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| キク科の花 ボンボンみたいな形 |
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| タムセルク？（6623ｍ） |
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| 左は、ローツェ？（8516ｍ） 右 アマダブラム（6812ｍ） シャンボチェホテルからは、 ゆるやかで起伏のない散歩道･･･といったところ |
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| タムセルク？（6623ｍ） 子供が休んでいたので、何があるか見に行ったら・・・ |
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| ヘリコプターがいた 歩いて登る自信のない人用の、 エヴェレスト・ビュー・ホテル宿泊客のヘリだろうか？ |
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| シャンボチェホテル付近で、写真を撮っていた 後続グループがやってきた |
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| ← ナムチェと、→クムジュンへの標識 標識はめったにない |
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| エベレスト・ビュー・ホテル入口への階段 また階段！ 10:40頃 |
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| テラスには大勢の人 スタッフも忙しくて、前のお客が使ったカップなどは 片付けられていない エヴェレストは、やっぱり雲の中 |
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| 左から、ナーレさん・浅原さん・リンジーさんと新潟の男性 |
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| ミルクココアを頼んだ お値段はまあまあ ここで、1年休学して世界のあちこち回っているという 東大の大学院生の男性に出会った 日本語につい釣られた･･･らしい |
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| 4人と浅原さんは、クムジュン経由でサナサへ 新潟のご夫婦とリンジーさんは、シャンボチェのホテルへ 12:15頃出発 シャクナゲの林を抜けて･･･ |
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| タデのドライフラワーを見て･･･ | |
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| クムジュンの町を見下ろして･･･ | |
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| ヤクの糞を集めている子供達に会い･･･ | |
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| トリカブトの種を見ながら･･･ | |
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| クムジュンの町中を通り･･･ | |
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| ヤクの糞の乾燥方法を見ながら･･･ | |
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| ここにもヤクの糞（ペチャンコにしないままの形）が･･･ | |
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| マニ石の左を通り･･･ | |
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| タンボチェとゴーキョの分岐を過ぎ･･･ | |
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| ヘビノボラズの仲間の痛そうなとげを見て･･･ | |
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| サナサ（3600ｍ）の立看を見て エヴレストベースキャンプと、ゴーキョの道を確認し･･･ |
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| 今日の宿に到着～ 13:15頃着 街道沿いとあって、土産物のお店がいっぱい ↑ ↓ |
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| メインロードのせいか、人の往来が多い |
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| 明日はあの崖の上へ行く･･･と、浅原さん うへ～！！ |
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| ランチは、パラソルの下で、お日様を避けながら頂いた |
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| マイルーム |
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| 夕食 ダイニングで20:30頃 食べたら寝るしかない･･･ 夜シュラフなしの掛け布団1枚で寝たら、 寒かったので、お隣の掛け布団を借りた ↓ お陰で暖かくなった 翌日から、シュラフ（極寒用をレンタルしてある）を 使うことにした そのまた次の日（だったかな？）からは 湯たんぽも用意してもらった （ルクラへ帰るまで湯たんぽを使っていた） |
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