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| 1-2日目 10/11-10/12 出国≠デリー≠カトマンズ |
3日目 10/13 カトマンズ＝ラメチャップ≠ルクラ･･･パクディン |
| 4日目 10/14 パクディン･･･ナムチェ | 5日目 10/15 ナムチェ･･･シャンボチェ･･･サナサ |
| 6日目 10/16 サナサ･･･モンラ･･･ドーレ | 7日目 10/17 ドーレ･･･マッチェルモ |
| 8日目 10/18 マッチェルモ滞在（高度順応） | 9日目 10/19 マッチェルモ･･･ゴーキョ |
| 10日目 10/20 ゴーキョ･･･ゴーキョピーク往復 | 11日目 10/21 ゴーキョ･･･レンジョパス･･･ルンデン |
| 12日目 10/22 ルンデン･・･ターモ | 13日目 10/23 ターモ･･･パクディン |
| 14日目 10/24 パクディン･･･ルクラ | 15日目 10/25 ルクラ≠ラメチャップ＝カトマンズ |
| 16日目 10/26 カトマンズ滞在（予備日） 17日目 10/27 カトマンズ（予備日） 18日目 10/28 カトマンズ≠デリー 19日目 10/29 デリー≠日本 |
全行程 |
※ ー鉄道 ＝自動車 ・・・徒歩 ⇒バス ≠飛行機 ⇔その他
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| 夜明け前、外へ出てみたら、山が迫っていた 6:30頃 タムセルク？（6623ｍ） ダッフルバッグのパッキングが終わる頃 あれ？カメラが無い･･･ 昨夜ダイニングに置き忘れたらしく、 ロッジの人が預かって下さってた 良かった～ |
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| 朝食 7:10頃 お粥・パン・目玉焼き・味噌汁 |
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| 快晴～ さあ、出発 8:00頃 |
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| ゴーキョの分岐まで少し戻り･･･ |
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| 昨日聞いていた、 岩壁の上の方へ通じる階段を見上げてため息･･･ |
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| コンデ・リ？（6187ｍ）が見えてきた |
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| まだまだ続く坂道と石段 | |
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| シャンボチェのホテルに泊まっていた グループと合流 |
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| コンデ・リ？（6187ｍ） |
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| 右は、アマダブラム（6812ｍ） |
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| アマダブラムの掲示板 8:15頃 時々こんな掲示板が建っている 登りはここまで、ここからたらたら道になる |
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| この山は？ 無名峰？ |
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| リンドウの仲間 喉に毛がいっぱい |
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| 白い山（コンデ・リ？6187ｍ）を見ながら、 緩く登っていく |
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| ヘビノボラズの仲間 棘がいっぱい |
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| リンドウの仲間 これはまた、きれいに染め分けられていること！ |
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| 間違えることのない、アマダブラム（6812ｍ） |
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| 山腹を巻くようにだらだらと続く山道 |
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| MONG（モンラ）の集落 → ポルトタンガ 1時間 ← クムジュン 1.5時間 → ドーレ（これから行く所） 3時間（だって） |
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| ヤクのお通り～ ゾッキョより大柄で、角も大きい 毛がふさふさで、怖いものなし･･･の風情で闊歩してくる |
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| 後から、続々とヤクの行列 草がある所では、むしって食べるので 草のある場所では退避しない |
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| 立派な仏塔（チョルテン） そのそばにあるお休み処で休憩 8:35頃 ホットチョコレートを頼んだ |
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| 暖かい飲み物を飲みながら 絶景ポイントにいる幸せ～ |
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| まだ新しいチョルテンの後ろに ちょっぴり見える白い山 |
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| アマダブラム（6812ｍ）～ 和歌山労山の彼は、今どの辺りだろう？？ |
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| 谷底からせり上がっているアマダブラム（6812ｍ） さあ、出発 10:25頃 |
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| 砕石を上手に積んだ横をそろそろと歩く |
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| きれいに整地され、落下防止柵まである登山道 |
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| ここで道が二股になっていて | |
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| ポルツェタンガ（3680ｍ）の掲示板 → ドーレ 2時間 ← モンラ 2時間 → ポルツェ 1.5時間 |
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| 上の道は、一般ルート 下の道は、寄り道ルートらしい 先行している、ナーレさんと、 リンジーさんが連絡を取り合って通信中？らしい ニマさんとゾッキョも待機中 |
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| ヘビノボラズの仲間 |
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| 川に沿った下の道を進むことになった | |
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| このロッジが、ランチ場所のよう 11:25頃着 |
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| ↑ ダイニングは左側 右の廊下を進むと、トイレへ 石けんが置いてあって感激～ |
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| ダイニングの中には山の写真がいろいろ カラパタールから見えるエヴェレストの写真は、 我が家のダイニングにも貼ってある |
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| パスタ・野菜炒め・じゃが芋・ご飯 ぽかぽか日が当たる庭でランチ パスタが美味しい･･･とナーレさんに伝えた 男性はこの量では足りないので いつもお代わりをしていた 私は、このくらいでちょうどいい量 |
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| 食べ終わっても、まだ12時前 浅原さんから、「先に出発してもいいですよ」の声を聞いて 先行することにした 11:30頃発 分かりにくい場所は、リンジーさんが先に歩くことにして 後ろからゆっくりついて行った |
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| 川沿いに行くと橋があった ああ、あの橋を渡れば、 ゴーキョへ行く本道になるんだと思ったら、違っていた 本道に合流するまでは、ホントに分かりにくい道で 「まだ着かないのお～」っと声が出たほど |
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| ユキノシタの仲間 この小さな花を見つけたことだけはラッキーだった |
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| 急な細い道を上へ上へと登って、 やっと大通りの本道に出た 「チェックポスト」の文字が岩に書いてあった |
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| ツツジ科の花 日本でも、ツツジはよく季節を間違えて咲く ネパールでも同じらしい |
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| ゴーキョへ行く大通り |
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| チェックポスト 何か手続きするのかと、門の外で休んでいたが、 通過してもいいらしいので、出発～ |
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| ↑ チェックポストの入口 |
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| 広い一級国道のようなたらたら道だった このコースは水が豊富で、 あちこちから滝のように流れ落ちていた-1 |
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| 小滝-2 | |
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| 小滝-3 | |
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| ちょっと大きな滝-1 | |
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| 右下から川の音 | |
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| ちょっと大きな滝-2 | |
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| おや、紅葉が始まっている！ | |
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| ちょっと大きな滝-3 ここで、川を渡って対岸へ |
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| 大きな滝-1 | |
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| 大きな滝を見る休憩ポイント |
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| 大きな滝-2 | |
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| 大～きな滝-3 なんて水が豊富なの！ |
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| シャクナゲの林らしい 春にはきっと豪華絢爛になる所 |
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| 赤い丸い実がなっていた 赤は遠くからでもよく目立つ |
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| キク科の花 |
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| 巻き道がずう～っと続いている |
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| ドーレ（4110ｍ）の立て看（今日の宿泊所はドーレ） ← マッチェルモ 3時間 → ナムチェ 6時間 → ポルツェタンガ 1.5時間 |
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| カルカの石積みが見えた 今日の宿か？と思ったら、違っていた 石積みの隙間を通り抜けて･･･ |
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| ここからロッジへと行くらしい |
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| ロッジ到着～ 15:20頃着 |
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| ダイニング | |
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| ダイニングでまず休憩 | |
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| マイルーム | |
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| 夕食 18:45頃 湯たんぽを貰って、就寝 |
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