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| 1・２日目 7月15日（金）・16日（土） | ３日目 ７月17日（日） |
| ４日目 ７月18日（月） | ５日目 ７月19日（火） |
| ６日目 ７月20日（水） | ７日目 ７月21日（木） |
| ８日目 ７月22日（金） | ９日目 23日（土） |
| １０・１１日目（日）・（月） | 全行程 |
※ー鉄道 ＝自動車 ・・・徒歩 ⇒バス ≠飛行機 ➡その他
行 程
| ● 場 所 | スイス ツェルマット・ミューレン | |||||
| ● 標 高 | ツェルマット：1620ｍ ゴルナーグラート駅：3089ｍ リッフェルアルプ駅：2211ｍ クラインマッターホルン：3883ｍ シュヴァルツゼー駅：2583ｍ フーリ駅：1867ｍ ヘルンリヒュッテ：3260ｍ スネガ駅：2288ｍ ブラウヘルド駅：2571ｍ ロートホルン駅：3103ｍ オーバーロートホルン：3415ｍ ラウターブルンネン駅：802ｍ ミューレン：1650ｍ クライネシャデック駅：2061ｍ アイガーグレッチャー駅：2320ｍ アルピグレン駅：1616ｍ グリンデルワルト：1050ｍ フィルスト展望台：2168ｍ |
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| ● 山行日 | 2022年7月15日（金）～7月25日（月） | |||||
| ● 参加者 | 丹羽、関東から女性3名、九州から男性1名 ツアーリーダー（ヒマラヤトレッキング・サパナの浅原さん） 計6名 |
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| ●コースタイムなど | ||||||
| １・2日目 7月15日（金）・16日（土） 成田から出国≠ドバイ経由 ≠チューリッヒーツェルマットへ  |
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| 3日目 7月17日（日） ツェルマット➡ゴルナーグラート ･･･ツェルマット  |
★ゴルナーグラート駅・・・ハイキング・・・ツェルマット 歩いた距離約20ｋｍ 歩数約3万1000歩 |
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| 4日目 7月18日（月） ツェルマット➡グレイシャー パラダイス➡シュヴァルツゼー･･･ フーリ➡ツェルマット  |
★歩いた距離約15ｋｍ 歩数約2万2500歩 |
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| 5日目 7月19日（火） ツェルマット➡シュヴァルツゼー ・・・ヘルンリヒュッテ・・・ シュヴァルツゼー➡ツェルマット  |
★歩いた距離約16ｋｍ 歩数2万5000歩 |
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| 6日目 7月20日（水） のんびり骨休みｄａｙ ①再びゴルナーグラートへ ②マッターホルングレイシャー パラダイスの「氷の宮殿」へ  |
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7日目 7月21日（木） ツェルマット➡スネガ➡ ブラウヘルド➡ロートホルン･･･ オーバーロートホルン➡ ロートホルン➡ブラウヘルド ･･･スネガ･･･ツェルマット  |
★歩いた距離約23ｋｍ 歩数約3万6000歩 |
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| 8日目 7月22日（金） ツェルマットからミューレンへ その後、PCR検査所へー ミューレンへ  |
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| 9日目 7月23日（土） ミューレンークライネシャイデック ーアイガーグレッチャー・・・ アルピグレンーグリンデルワルド ➡フィルスト ➡グリンデルワルトーミューレン  |
★歩いた距離約14ｋｍ 歩数約2万2000歩 |
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| 10・11日目 7月24日（日）・25日（月） ミューレンーチューリッヒ≠ ドバイ≠成田ー帰宅  |
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