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| １日目 | ２日目 | ３日目 | ４日目 |
| ５日目 | ６日目 | ７日目 | ８日目 |
| ９日目 | １０日目 | １１日目 | １２・１３・１４日目 |
| 全行程 |
| ● 場 所 | ネパール ランタン谷〜ガンジャラ峠 |
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| ● 標 高 | 【宿泊した町・村・キャンプ地】 カトマンズ：１３００ｍ シャブルベンシ：１５００ｍ シェルパガウン：２５００ｍ チャンシャップ：３１４０ｍ キャンジンゴンパ：３８００ｍ ガンジャラ・フェディー ４２００ｍ ケルダン：４２７０ｍ ヤクカルカ：４０９５ｍ タルケギャン：２６００ｍ 【最高地点】 ガンジャラ峠：５１３０ｍ 【展望の山】 ガンチェンポ：６３８７ｍ ポンゲンドプク：５９３０ｍｍ ナヤカンガ：５８４４ｍ ランタンリルン：７２２７ｍ キムシュン：６７８１ｍ ユブラ：６２６４ｍ シシャパンマ：８０１２ｍ |
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| ● 山 行 日 | ２０１４年９月２６日（木）〜１０月９日（木） １４日間 |
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| ● 参 加 者 | ヒマラヤトレッキング・サパナのツアーに参加 丹羽、静岡市のご夫婦、新潟市の男性 計４名 ヒマラヤトレッキング・サパナの浅原さん ＊現地スタッフ・・・ドライバー・・・カトマンズ〜シャブルベンシ間１名、 チンブー〜カトマンズ間１名 市内用のバン１名 ガイド・・・ラージ、 チェデン・ボテ（キャンジンゴンパ〜カトマンズ間） コック・・・ガーレ、キッチンスタッフ３名 ポーター７名、シェルパガウン〜キャンジンゴンパ間１名 馬（シェルパガウン〜チャンシャップ間）１頭 |
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| ハイキングの行程・様子など 青い字をクリックすると様子が分かります |
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| 前目 9/25（木） 関空へ |
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JR多治見駅ーJR名古屋駅⇒高速バスで関西空港へ |
| １日目 9/26（金） 出国≠カトマンズへ |
関西空港≠バンコク空港≠カトマンズ空港＝ホテル(泊） | |
| 2日目 9/27（土） シャブルベンシへ |
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カトマンズ１３００ｍ⇒シャブルベンシ１５００ｍ ロッジ(泊） 車で約９時間 （すれ違いができず約２時間待っていた） |
| 3日目 9/28（日） トレッキング1日目 シェルパガウンへ |
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シャブルベンシ１５００ｍ・・・シェルパガウン２５００ ロッジ(泊） 行動時間約８時間 |
| 4日目 9/29（月） トレッキング2日目 ゴラタベラへ |
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シェルパガウン２５００ｍ・・・チャンシャップ３１４０ｍ ロッジ(泊） 行動時間約８時間３０分 |
| 5日目 9/30（火） トレッキング3日目 キャンジンゴンパへ |
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チャンシャップ３１４０ｍ・・・キャンジンゴンパ３８００ｍ ロッジ(泊） 行動時間約７時間 |
| 6日目 10/1（水） 高度順応へ |
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キャンジンゴンパ３８００ｍ・・・キャジョンリ４２００ｍ〜４４００ｍ周回 昨日と同じロッジ(泊） 行動時間約５時間 |
| 7日目 10/2（木） トレッキング4日目 ガンジャラ・フェディーへ |
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キャンジンゴンパ３８００ｍ・・・ガンジャラ・フェディー４２００ｍ テント(泊） 行動時間約３時間２０分 |
| 8日目 10/3（金） トレッキング5日目 ケルダンへ |
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ガンジャラ・フェディー４２００ｍ・・・ガンジャラ峠５１３０ｍ・・・ケルダン４２７０ｍ テント(泊） 行動時間約１０時間３０分 |
| 9日目 10/4（土） トレッキング6日目 ヤクカルカへ |
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ケルダン４２７０ｍ・・・ヤクカルカ４０９５ｍ テント(泊） 行動時間約７時間１０分 |
| 10日目 10/5（日） トレッキング7日目 タルケギャンへ |
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ヤクカルカ４０９５ｍ・・・タルケギャン２６００ｍ ロッジ(泊） 行動時間約８時間２０分 |
| 11日目 10/6（月） カトマンズへ |
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タルケギャン２６００ｍ・・・チンブー１５８０ｍ⇒カトマンズ１３００ｍ ホテル(泊） 行動時間約３時間４５分 |
| 12日目 10/7（火） 予備日 |
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カトマンズでフリータイム |
| 13日目 10/8（水） 出国 |
カトマンズ空港≠バンコク空港 | |
| 14日目 10/9（木） 帰国 |
バンコク空港≠関西空港ーJR新大阪駅ーJR名古屋駅ーJR多治見駅 | |
※ー鉄道 ＝自動車 ・・・徒歩 ⇒バス ≠飛行機 ⇔その他