18日目　6月7日(木)
　　　【カストロ・ヘリス・・・フロミスタへ　　　25.38ｋｍ　（合計354.81ｋｍ）】
　　　　　　　　　　　　　　　　　※ー鉄道　＝自動車　・・・徒歩　⇒バス　≠飛行機　　⇔その他
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

アルベルゲ　6:37発 出発前にひと悶着あった 6時になるのを待って、明かりをつけて出発の準備をしていた所、 一人の女性から「明かりをつけたのはあなたか？」と、詰問 「寝ている人もいるのだから点けるべきではない」というような意味の言葉をかけられた 6時なら朝である　　暗がりの中で準備するより明るい方がやりやすい 「多くの人が起きているからいいと思う」というような反論をしたが 言葉足らずで思いが伝えられず、最後には「Ｓｏｒｒｙ」と言ってしまった 日本の山小屋なら、時間が来ればバチッと点けられる 周りで聞いていたスペイン系の女性がウィンクしたので、 賛同者もいたのではないかと、思った
いつもと同じ花
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橋を渡ると登りになる 登りのコツは、途中で休まないこと ゆっくりでいいから 立ち止まらず一気に登ってしまうこと	登りきる手前で、 昨夜の宿からの道を振り返る 登ってしまうと、反対側しか見えなくなるから
ここがピーク　　7:32
下りが始まるのかと思ったら違っていた　　真っ平らな景色がずっと続いていた
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ここからやっと下りになる 反対側の風景を見下ろす	下りたら、また農道歩き 麦畑に赤いヒナゲシ　　白はキク科の花
ぬかるんだ道を、あっちへ避けたり、こっちへ避けたりしながら歩き、休憩所へ　　8:34 傍には、ドーネーションのお店が開いていた バナナ2本で1ユーロは妥当かな？
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幹から花が･･･？　　実は、マメ科のようだが？　変わってるう～！
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ここから車道を外れて右折	綿毛を飛ばす木
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「カンポス・パレンティナ」の文字　9:23	ノバラが見頃！
広い土地に水を撒くのはこの機械で
細い草むらの道に入るとホッとする
「ボアディージャ・デル・カミーノ」の文字　　11:33 カストロヘリスから、約20ｋｍ地点　　あと、5.5ｋｍで今日の宿（フロミスタ）に着く
教会の前を通って･･･　　見上げるとコウノトリの巣！　↑　　11:37
このバルで、休憩　　ティー＆シュガー＆ミルクとトルティーヤ（スペイン風オムレツ）　　11:45 フォークが突き刺去っているのは普通　　クロワッサンにも突き刺してあったっけ
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緩い流れの川（運河かも?）　　歩くスピードより遅い 水鳥の声だけが聞こえる（姿は見せない）	クサフジの仲間：マメ科
セリ科かな？
ツクシ（スギナ）にそっくり：トクサ科 ただし、背丈は日本のツクシの3～4倍はある	サヤエンドウの花？：マメ科 スウィートピーかも？ 小さなさやの実がなっていた
ユリ科の花　　これは白花	普通はこんな薄紫色
マメ科　　横へ横へと広がっていく	キショウブ（黄菖蒲）そっくり：アヤメ科
「カナル・デ・カスティーラ」の文字　　13:10	川（運河？）はここでせき止められ、 黄色い矢印は、「川を渡れ」の指示　↓
「フロミスタ」の文字　　13:15 ここが町の入口	町の中に入ると分かりにくさが増大 黄色い矢印を探しながら歩く
ここが今日のアルベルゲ　　13:28 友人が待っていてくれた ムニンシパル（公営のアルベルゲ）の文字　↓	3点セット（シャワー・洗濯・洗濯物干し）を終わって バルでビール　14:28
このお店は、まだ19時前だというのに、 メニュー（定食）が食べられる（たいていは、19時からとか、20時から） ・・・・・・・・・ このアルベルゲで出会った日本人男性（東京都）とともに 4人で、レストランへ行き、定食（メニュー）を食べる　　18:25 左　マッシュルーム入りマカロニ　　右　チキン（大きい！）　　それにアイスクリームが付いて11ユーロ 私は、ロゼ　　他の3人は赤ワイン ワインは空になったらお代わりができる 赤ワインを3人で･･･だからすぐなくなってしまい、お代わりした 結局4人で赤ワイン2本とロゼ1本が、皆のお腹に入ってしまった
2段ベッドのマイルーム